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¡Bienvenidos a La Comuna pilates y yoga! Aquí te invitamos a unirte a nuestra comunidad vibrante, donde la energía y la paz se encuentran a través de la práctica del yoga y pilates. ¡Ven a descubrir tu mejor versión y a disfrutar de un espacio de bienestar y conexión!

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¿Qué son los bandhas?

Los bandhas son una puerta hacia una práctica más refinada y consciente. Aunque invisibles al ojo externo, su impacto interno es profundo. Al integrarlos con respeto y técnica, el yoga se transforma en una herramienta de transformación energética y espiritual.

Angélica

3 nov 20254 Min. de lectura

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